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- 主食・主菜・副菜を基本に
- 栄養のバランスがとりやすい
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- 食べ物にも工夫して
- 食べやすく
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- 食物アレルギーの約70パーセントは
- 鶏卵と牛乳と小麦
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- 代わりになる物（代替食品）で
- カバーしましょう。
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- "共食"は
- 健康な体も育みます
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監修：辻 ひろみ -
監修：大関 知子
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監修：有尾 正子 -
監修：楠本 健二 -
誰にでもある『こ食』問題。一緒に食事をすることで得られる効果とは？
監修：垣原 登志子
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