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- 覚えておきたい
- 食事バランスを整えるポイント
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- サルコペニア予防のための
- 食・運動のポイント
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- 高血圧を遠ざける
- ６つのライフスタイル
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- 慢性腎臓病にならないために
- 気をつけたい4つのポイント
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- 血糖コントロールに必要な
- 食と運動の実践方法
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監修：赤枝 いつみ -
「介護が必要」にならないために、今日からできるサルコペニア予防
監修： 名和田 淸子 -
塩分のとり過ぎは、なぜ高血圧にいけないの？高血圧を遠ざける６つのライフスタイル
監修：有尾 正子 -
食生活で腎臓をいたわることができるって本当？腎臓病を予防するには
監修：新井 英一 -
糖尿病を予防するために気をつけたいこと。あなたの食と運動の習慣は大丈夫？
監修：廣田 直子
