栄養の知識
代替え食品を活用！食物アレルギーの赤ちゃんの離乳食について
身体を守るための免疫機能が、敵ではない食品に過剰に反応して、じんましんやかゆみなどの症状が現れるのが食物アレルギーです。 赤ちゃんのアレルギーはそれほど珍しいものではなく、全アレルギー患者の...
監修：楠本 健二
日本人の死因第１位のがんを予防する６つの習慣とは？
私たちの体は約30兆個以上の細胞でできています。発がん性物質や活性酸素、ウィルスなどにより、遺伝子本体（DNA）が傷つくことによって細胞ががん化を始めます。 がんは日本人の死因第１位...
離乳食が終わったら食経験がスタート！食べる楽しさを子どもに
生後５ヶ月ごろから始まる離乳食。 離乳食の情報はたくさんあるけれど、そのあとの食事はどうしたらいいのでしょう？ そんな悩み事をよく聞きます。 今回は、乳歯が生えそろう...
よく噛んで食べるクセはこうして習慣化！ 肥満予防やむし歯予防にも
「食事はよく噛んで食べよう」 と一度は言われたことがあるのではないでしょうか？ ダイエットや健康維持のためにも、よく噛むことはとても大事です。 しかし、分かってはいてもなかなか習慣化できな...
キーワード一覧
たんぱく質をおいしく摂ろう！「TANPACT」シリーズ
一時的な精神的ストレスがかかる状況でのストレスをやわらげ、睡眠の質を向上「Yakult（ヤクルト）1000」と「Y１０００」
食事にプラスして栄養バランスを整えよう！ ゼスプリ グリーンキウイと サンゴールドキウイ
「野菜」や「栄養」が不足しがちな方に1日分の野菜
果実1個に栄養素がギュッと凝縮。おいしく手軽に栄養チャージ。
水野裕子と学ぶ、スポーツ栄養学って何？②（前編）プロ選手が驚きの変化
濃い味にNO！子どもの繊細な味覚を守る「隠れんぼハンバーグ」
忙しい朝も栄養補給！スイスに学ぶ手間をかけない朝ごはん
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