栄養の日・栄養週間|たのしく食べる、カラダよろこぶ - ニュータス

栄養のおはなしSTART!!
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今年のテーマはエネルギー!
このエネルギーのきほんを見てみましょう!

みなさんがよく知っている
ロケットや車。
燃料がなければ動きません。

そして、それはひとも同じ。
エネルギーは生命活動
の源です。

いま、このエネルギー摂取の
過剰不足
日本で問題になっています。

エネルギーとは?
ひとは、家事などの日常活動やスポーツなどの動くときだけでなく実は「心臓がうごく」「呼吸する」といった生きるための活動にもエネルギーは使われています。

生きるための エネルギー

動くための エネルギー

エネルギーが過剰、不足だと?
いまの日本では、実はエネルギー過剰による「肥満」だけでなく、エネルギー不足にともなう「やせ」や「低栄養」が大きな問題になっています。あなたは心当たり、ありますか?
エネルギー過剰による「肥満」は
どんな問題があるのだろう
過剰にエネルギーを摂取すると、体内で脂肪として蓄積され、肥満や糖尿病、高血圧など生活習慣病の引き金になります。
エネルギー不足による「やせ」は
どんな問題があるのだろう
エネルギー不足が続くと、体内に貯蔵していた脂肪がエネルギーとして使われるため「やせ」につながり、カラダへの影響が出てきます。

40-60代男性約3人に1肥満

メタボ&予備群1412万人?!

糖尿病が強く疑われる人は推定1000万人

20代女性約20%やせ

高齢者約18%低栄養傾向

骨や筋力の低下

月経機能低下

エネルギーを整える食生活のきほんを4つ、お伝えします。
毎日の生活で実践するには?
バランスのよい
食生活のヒント
毎日の生活で実践するには?
バランスのよい
食生活のヒント

あなたのカラダは大丈夫?チェックしよう

最後のもうひとつ。自分のBMIを把握してカラダの状態を知っておこう!

self care BMI
あなたの身長と体重を入力してみましょう!
管理栄養士からのアドバイス記事もあります。
結果

やせ

BMI 18.5未満

エネルギー不足の
可能性

体力の低下や病気のリスクが高まります。まずはしっかりと食事することを心がけましょう。

普通

BMI 18.5以上25未満

健康を維持
できる範囲です

病気にかかりにくく、健康を保つことができる状態とされる体重です。

肥満

BMI 25以上

エネルギー摂り過ぎ
の可能性

消費エネルギーに対して食事から摂取するエネルギーが多い状態。食生活を見直しましょう。

もっと知りたい!

栄養の専門職に会いにいこう!

栄養ワンダー 2018

イオンモール新小松
栄養ワンダ―2018@イオンモール新小松

石川県
8月3日

"健康"と"栄養"について一緒に考えてみましょう!トークショー、骨密度・血管年齢測定、味覚チェック、栄養相談を行います。

野菜の350gを実際に量ってみよう!豆つかみで上手におはしを使おう!

オーテピア4階ホール、研修室、集会室
「8月4日は栄養の日」<栄養ワンダー2018>高知県栄養士会法人化30周年記念事業

高知県
8月4日

子どもから高齢者まで各年代に応じた「栄養の楽しみ方」をクイズや栄養診断、講演などでお伝えします。スタンプラリーもあるよ!

野菜バリバリ 朝食モリモリ果物・野菜クイズ、おり紙・ぬり絵で楽しくあそぼう!!

イオン高崎店
健康フェスタ2018~夏休み食育まつり~

群馬県
8月2日

食育応援企業による展示・体験ブースの他、食育カルタ大会、食育クイズ、食育ビンゴなと、食育や健康づくりについて、家族で楽しく学べる夏休みのイベントです。

認知症を予防しよう!

神奈川県立保健福祉大学
オープンキャンパス

神奈川県
8月4日、8月5日

オープンキャンパスに来校された生徒や保護者の皆様に栄養の日・栄養週間について周知するとともに、栄養ワンダーブックをもとに入試説明会を行う講堂で内容を説明をする。

健康のため、便秘解消のため、食物繊維(野菜、果物)、ヨーグルトを食べましょう!

イベントにはお楽しみも満載!

おたのしみ01

イベントは、全国およそ1,200カ所で開催

おたのしみ02

料理教室や栄養講座などイベントが目白押し

おたのしみ03

栄養がもっと身近になる「栄養ワンダーブック」をプレゼント

おたのしみ04
数量限定!

野菜飲料やキウイフルーツ、ヨーグルトのサンプリングも

都道府県別のイベントは日本地図を
クリックしてご覧にもなれます。

84 Selection
受賞者発表!

「栄養の日・栄養週間」にちなんで、 管理栄養士・栄養士、組織へ贈る賞「84(栄養)セレクション」。

今年は、エネルギーの過剰、不足の現場で 大きな社会課題の解決に貢献する活動をしている管理栄養士・栄養士および組織が受賞しました。

日本栄養士会会長賞

産科婦人科舘出張
佐藤病院

妊娠前からの身体づくりの必要性と、食事(栄養)の大切さを伝えるため「栄養プロジェクト」を発足。医師・管理栄養士・栄養士・検査技師・看護師・助産師・事務など多職種の連携で妊婦の適正体重増加を指導し、成果を出している。

大和市

大和市は「健康」をキーワードに政策を展開。超高齢社会において低栄養対策が重要と考え、低栄養とその恐れがある方に管理栄養士による訪問栄養相談を実施し対象者の体重増加、要介護化の予防などの成果を出している。

佐藤郁子
(順天堂大学医学部附属
順天堂医院)

日本初となる「女性アスリート外来」の開設に貢献。公認スポーツ栄養士による効果的な栄養指導により女性アスリートのエネルギー不足の解消・改善に導いている。

特別協賛

協賛

  • アクティブシニア「食と栄養」研究会
  • アボット ジャパン株式会社
  • 医歯薬出版株式会社
  • 株式会社いわさき
  • 公益社団法人
    インテリア産業協会
  • エヌエスティ・グローバリスト
    株式会社
  • 株式会社おいしい健康
  • 花王株式会社
  • カゴメ株式会社
  • 株式会社建帛社
  • コンエアージャパン合同会社
  • さとの雪食品株式会社
  • サラヤ株式会社
  • 一般社団法人 Jミルク
  • NPO法人
    食生態学実践フォーラム
  • 株式会社セイエンタプライズ
  • SOMPOリスケアマネジメント
    株式会社
  • 株式会社タス
  • 公益財団法人
    ダノン健康栄養財団
  • ダノンジャパン株式会社
  • 東洋羽毛工業株式会社
  • 株式会社二宮
  • NPC 日本印刷株式会社
  • 日本水産株式会社
  • 日本製粉株式会社
  • 日本メディカル
    ニュートリション協議会
  • 一般社団法人 日本流動食協会
  • 海苔で健康推進委員会
  • ハウスウェルネスフーズ
    株式会社
  • 長谷川化学工業株式会社
  • PHC株式会社
  • 株式会社ファンデリー
  • 株式会社Fujitaka
  • 公益社団法人
    米穀安定供給確保支援機構
  • 株式会社
    ベネフィットワン・ヘルスケア
  • 株式会社ヘルシーネットワーク
  • 株式会社夢工房
  • 株式会社ライフダイバーシティ
  • 株式会社ワンダーシェフ
  • (順不同)

[ 主催 ]

公益社団法人 日本栄養士会、47都道府県栄養士会

[ 共催 ]

一般社団法人 全国栄養士養成施設協会

[ 後援 ]

厚生労働省、農林水産省、消費者庁、内閣府食品安全委員会、神奈川県、横浜市、国立研究開発法人医薬基盤・健康・栄養研究所 国立健康・栄養研究所、健康・体力づくり事業財団、骨粗鬆症財団、児童育成協会、食品流通構造改善促進機構、全国学校栄養士協議会、全国社会福祉協議会、全国老人保健施設協会、全日本病院協会、日本アレルギー学会、日本医師会、日本栄養改善学会、日本栄養学教育学会、日本栄養・食糧学会、日本看護協会、日本給食経営管理学会、日本外科代謝栄養学会、日本骨粗鬆症学会、日本在宅栄養管理学会、日本歯科医師会、日本小児アレルギー学会、日本小児臨床アレルギー学会、日本静脈経腸栄養学会、日本食育学会、日本食品衛生協会、日本腎臓学会、日本スポーツ栄養学会、日本スポーツ協会、日本摂食嚥下リハビリテーション学会、日本透析医学会、日本糖尿病学会、日本病院会、日本病態栄養学会、日本薬剤師会、日本臨床栄養学会、母子衛生研究会(順不同)

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